2.4 km | 00:10:26 | 04:20/km日期: 2016-04-02 05:42 - 地點: 三體 - 天氣: 陰晴 - 平均心率: 173 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 04'17" / 04'17" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 398 / 398 |
| 2 | | 04'17" (+00'03") | 393 / 791 |
| 3 | | 04'18" (+00'04") | 390 / 1182 |
| 4 | | 04'14" | 396 / 1578 |
| 5 | | 04'20" (+00'06") | 388 / 1966 |
| 6 | | 04'17" (+00'03") | 389 / 2356 |
| 7 | | 14'46" (+10'32") | 22 / 2379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
285.52 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide(橘) 累積 :
2053.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'17" | 00:08'34" |
| 2.4 | 04'55" | 00:10'26" |
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