5.0 km | 00:26:37 | 05:18/km日期: 2023-09-18 19:16 - 平均心率: 167 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'09" / 05'17" / 05'20" / 05'22" / 05'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'00") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'17" | 00:10'26" |
| 3 | 05'20" | 00:15'46" |
| 4 | 05'22" | 00:21'08" |
| 5 | 05'25" | 00:26'33" |
| 5.0 | 05'27" | 00:26'38" |
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