6.0 km | 00:37:05 | 06:10/km日期: 2016-04-04 16:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 6736 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'39" / 06'51" / 06'12" / 05'54" / 05'59" / 05'24" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'16") | 1000 / 1000 | 183 / 82 |
| 2 | | 06'49" (+01'27") | 1003 / 2003 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'12" (+00'50") | 1007 / 3011 | 177 / 90 |
| 4 | | 05'52" (+00'30") | 1004 / 4016 | 188 / 90 |
| 5 | | 05'55" (+00'33") | 1001 / 5017 | 187 / 90 |
| 6 | | 05'22" | 1003 / 6021 | 185 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 286.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'51" | 00:13'30" |
| 3 | 06'12" | 00:19'42" |
| 4 | 05'54" | 00:25'36" |
| 5 | 05'59" | 00:31'35" |
| 6 | 05'24" | 00:36'59" |
| 6.0 | 07'31" | 00:37'05" |
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