6.0 km | 00:33:25 | 05:32/km日期: 2016-04-07 22:13 - 地點: 楠西 - 天氣: 陰 - 平均心率: 133 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5578 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 05'35" / 05'35" / 05'31" / 05'39" / 05'16" / 05'29" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'15") | 1008 / 1008 | 161 / 110 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 1006 / 2015 | 166 / 108 |
| 3 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 3016 | 168 / 107 |
| 4 | | 05'38" (+00'18") | 1009 / 4025 | 168 / 105 |
| 5 | | 05'20" | 1005 / 5030 | 166 / 112 |
| 6 | | 05'43" (+00'23") | 550 / 5580 | 169 / 103 |
| 7 | | 05'18" | 474 / 6054 | 169 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.85 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'35" | 00:11'10" |
| 3 | 05'31" | 00:16'41" |
| 4 | 05'39" | 00:22'20" |
| 5 | 05'16" | 00:27'36" |
| 6 | 05'29" | 00:33'05" |
| 6.0 | 13'53" | 00:33'25" |
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