13.2 km | 01:49:59 | 08:21/km日期: 2023-09-16 09:02 - 平均心率: 121 - 卡路里: 884 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'20" / 06'51" / 06'57" / 06'46" / 06'58" / 06'39" / 06'37" / 07'05" / 09'43" / 10'15" / 10'34" / 08'45" / 09'38" / 36'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 254.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'51" | 00:14'11" |
| 3 | 06'57" | 00:21'08" |
| 4 | 06'46" | 00:27'54" |
| 5 | 06'58" | 00:34'52" |
| 6 | 06'39" | 00:41'31" |
| 7 | 06'37" | 00:48'08" |
| 8 | 07'05" | 00:55'13" |
| 9 | 09'43" | 01:04'56" |
| 10 | 10'15" | 01:15'11" |
| 11 | 10'34" | 01:25'45" |
| 12 | 08'45" | 01:34'30" |
| 13 | 09'38" | 01:44'08" |
| 13.2 | 36'28" | 01:49'59" |
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