賴訓權 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

賴訓權台中
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6.0 km | 00:33:31 | 05:34/km

日期: 2016-04-03 17:16 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5876 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 06'28" / 06'01" / 05'59" / 05'25" / 04'52" / 04'43" / 04'32" /

4月累積里程 : 201.66 km

亞瑟士 TJL425-0790 累積 : 2118.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Danny(蕭遙), 洪凱和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'01"	00:12'29"
3	05'59"	00:18'28"
4	05'25"	00:23'53"
5	04'52"	00:28'45"
6	04'43"	00:33'28"
6.0	04'25"	00:33'31"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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