9.6 km | 00:51:28 | 05:21/km日期: 2016-04-05 19:57 - 地點: 竹東 - 平均心率: 50 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'03" / 05'43" / 05'13" / 05'00" / 04'56" / 05'22" / 05'13" / 05'13" / 05'10" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 9644 / 9644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
270.07 km 
母子鱷魚二代帝芬尼 39 累積 :
759.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'43" | 00:11'46" |
| 3 | 05'13" | 00:16'59" |
| 4 | 05'00" | 00:21'59" |
| 5 | 04'56" | 00:26'55" |
| 6 | 05'22" | 00:32'17" |
| 7 | 05'13" | 00:37'30" |
| 8 | 05'13" | 00:42'43" |
| 9 | 05'10" | 00:47'53" |
| 9.6 | 05'54" | 00:51'28" |
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