8.7 km | 00:52:16 | 05:59/km日期: 2023-09-21 17:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'54" / 05'47" / 06'00" / 05'50" / 06'04" / 05'53" / 06'36" / 05'58" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'54" (+00'04") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'05" (+00'15") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'25" (+00'35") | 716 / 8716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
81.97 km 
ZEPRO 順澤宮紀念鞋 累積 :
674.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'47" | 00:11'41" |
| 3 | 06'00" | 00:17'41" |
| 4 | 05'50" | 00:23'31" |
| 5 | 06'04" | 00:29'35" |
| 6 | 05'53" | 00:35'28" |
| 7 | 06'36" | 00:42'04" |
| 8 | 05'58" | 00:48'02" |
| 8.7 | 06'25" | 00:52'38" |
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