13.2 km | 01:16:30 | 05:46/km日期: 2023-09-19 04:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'04" / 06'32" / 08'01" / 04'39" / 04'35" / 04'34" / 06'52" / 04'35" / 04'39" / 04'51" / 06'35" / 04'59" / 06'23" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'15") | 6294 / 6294 |
| 2 | | 11'08" (+06'33") | 358 / 6651 |
| 3 | | 04'35" | 3298 / 9950 |
| 4 | | 11'18" (+06'43") | 330 / 10280 |
| 5 | | 04'38" (+00'03") | 1663 / 11943 |
| 6 | | 10'51" (+06'16") | 215 / 12158 |
| 7 | | 06'16" (+01'41") | 1075 / 13232 |
| 8 | | 51'26" (+46'51") | 2 / 13235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
425.02 km 
ADIZERO♣️ JAPAN5🩸wdie 累積 :
663.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'32" | 00:13'36" |
| 3 | 08'01" | 00:21'37" |
| 4 | 04'39" | 00:26'16" |
| 5 | 04'35" | 00:30'51" |
| 6 | 04'34" | 00:35'25" |
| 7 | 06'52" | 00:42'17" |
| 8 | 04'35" | 00:46'52" |
| 9 | 04'39" | 00:51'31" |
| 10 | 04'51" | 00:56'22" |
| 11 | 06'35" | 01:02'57" |
| 12 | 04'59" | 01:07'56" |
| 13 | 06'23" | 01:14'19" |
| 13.2 | 09'00" | 01:16'26" |
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