6.0 km | 00:43:18 | 07:09/km日期: 2023-09-19 18:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'55" / 08'00" / 08'13" / 08'14" / 05'29" / 05'13" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'00" | 00:15'55" |
| 3 | 08'13" | 00:24'08" |
| 4 | 08'14" | 00:32'22" |
| 5 | 05'29" | 00:37'51" |
| 6 | 05'13" | 00:43'04" |
| 6.0 | 05'12" | 00:43'19" |
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