小勳肝 2023/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

小勳肝桃園
ID 152984

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2.1 km | 00:17:36 | 08:18/km

日期: 2023-09-21 20:46 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 7098 - 平均步頻: 403 - 平均步幅: 29 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 08'04" / 08'29" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'36"

(17'36")

08'17"

2124 / 2124

134 / 89

2

17'36"

(35'12")

08'17"

2124 / 4249

134 / 89

9月累積里程 : 13.91 km

Saucony Kinvara 9 累積 : 404.4 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

倪偉堯和小勳肝說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'29"	00:16'33"
2.1	08'26"	00:17'36"

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