12.7 km | 01:37:48 | 07:41/km日期: 2023-09-20 13:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'35" / 07'40" / 07'34" / 07'27" / 06'52" / 06'48" / 06'43" / 11'16" / 06'46" / 06'55" / 06'28" / 07'57" / 07'11" / 02'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
128.97 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'40" | 00:14'15" |
| 3 | 07'34" | 00:21'49" |
| 4 | 07'27" | 00:29'16" |
| 5 | 06'52" | 00:36'08" |
| 6 | 06'48" | 00:42'56" |
| 7 | 06'43" | 00:49'39" |
| 8 | 11'16" | 01:00'55" |
| 9 | 06'46" | 01:07'41" |
| 10 | 06'55" | 01:14'36" |
| 11 | 06'28" | 01:21'04" |
| 12 | 07'57" | 01:29'01" |
| 13 | 07'11" | 01:36'12" |
| 12.7 | -5'-39" | 01:37'48" |
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