張小貓 2013/08/01 訓練日誌

張小貓新竹
ID 28712

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張小貓

10.0 km | 00:58:12 | 05:48/km

日期: 2013-08-01 18:07 - 地點: 竹北體育場 - 天氣: 天灰灰 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'00" / 05'56" / 06'04" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'48" / 05'44" / 05'40" / 05'24" / 03'01" /

Lucky~~
還好今天早早去跑，回家才下雨真幸運ㄋ!!

8月累積里程 : 22.68 km

GPX 上傳 | 11 years ago

vicky, lee2lee 和其他 25 人說推

留言

po-hao huang(449) 賺到囉~要請粗飯囉^__^
我上次有去吃謾頭肉排蛋~好吃是好吃但也不便宜喔!!

2013-08-01 22:26 ·

1 個人推

張小貓對呀對呀~小貴!!
偶爾吃吃ok滴!

2013-08-02 23:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	06'04"	00:18'00"
4	05'52"	00:23'52"
5	05'52"	00:29'44"
6	05'48"	00:35'32"
7	05'48"	00:41'20"
8	05'44"	00:47'04"
9	05'40"	00:52'44"
10	05'24"	00:58'08"
10.0	02'58"	00:58'12"

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