2.2 km | 00:26:25 | 11:50/km日期: 2023-09-21 17:15 - 平均心率: 120 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 2764 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 11'53" / 11'50" / 11'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'52" (+00'02") | 1001 / 1001 | 103 / 81 |
2 | | 11'50" | 1000 / 2001 | 104 / 80 |
3 | | 11'31" | 231 / 2233 | 110 / 78 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.47 km aslcs T820N-800虎走 累積 :
1773.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'53" | 00:11'53" |
2 | 11'50" | 00:23'43" |
2.2 | 11'33" | 00:26'25" |