8.1 km | 00:52:05 | 06:24/km日期: 2023-09-24 16:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'08" / 05'41" / 06'05" / 05'58" / 06'29" / 09'08" / 06'49" / 10'13" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 06'12" (+00'18") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 07'05" (+01'11") | 2500 / 7500 |
| 4 | | 06'23" (+00'29") | 635 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'41" | 00:11'49" |
| 3 | 06'05" | 00:17'54" |
| 4 | 05'58" | 00:23'52" |
| 5 | 06'29" | 00:30'21" |
| 6 | 09'08" | 00:39'29" |
| 7 | 06'49" | 00:46'18" |
| 8 | 10'13" | 00:56'31" |
| 8.1 | 06'29" | 00:57'24" |
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