傑森史坦森 2013/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

傑森史坦森彰化
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傑森史坦森

5.5 km | 00:36:03 | 06:30/km

日期: 2013-08-02 18:26 - 地點: 公司週圍 - 天氣: 陰 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'00" / 06'09" / 06'36" / 06'37" / 06'51" / 06'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 69.02 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 529.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

onion, 大嬸慈慢慢跑（欣慈）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'09"	00:12'09"
3	06'36"	00:18'45"
4	06'37"	00:25'22"
5	06'51"	00:32'13"
5.5	06'55"	00:35'54"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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