2.6 km | 00:30:08 | 11:48/km日期: 2023-09-26 18:26 - 平均心率: 115 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 12'51" / 11'42" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" | 550 / 2550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 11'42" | 00:24'33" |
| 2.6 | 10'08" | 00:30'08" |
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