9.1 km | 00:48:04 | 05:16/km日期: 2023-09-25 18:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'16" / 05'14" / 05'10" / 05'04" / 05'05" / 05'08" / 05'12" / 05'23" / 05'57" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+01'08") | 99 / 9099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
217.65 km 
HOKA Mach5 累積 :
694.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'14" | 00:10'30" |
| 3 | 05'10" | 00:15'40" |
| 4 | 05'04" | 00:20'44" |
| 5 | 05'05" | 00:25'49" |
| 6 | 05'08" | 00:30'57" |
| 7 | 05'12" | 00:36'09" |
| 8 | 05'23" | 00:41'32" |
| 9 | 05'57" | 00:47'29" |
| 9.1 | 06'03" | 00:48'05" |
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