7.2 km | 00:52:47 | 07:19/km日期: 2023-09-25 07:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 08'17" / 06'54" / 06'42" / 06'29" / 05'48" / 07'14" / 08'54" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'41" (+05'54") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
208.13 km 
adidas Boston 8 累積 :
1491.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'54" | 00:15'11" |
| 3 | 06'42" | 00:21'53" |
| 4 | 06'29" | 00:28'22" |
| 5 | 05'48" | 00:34'10" |
| 6 | 07'14" | 00:41'24" |
| 7 | 08'54" | 00:50'18" |
| 7.2 | 11'41" | 00:52'45" |
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