5.1 km | 00:33:04 | 06:32/km日期: 2023-09-25 18:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'51" / 06'50" / 06'47" / 06'34" / 05'44" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'50" | 00:13'41" |
| 3 | 06'47" | 00:20'28" |
| 4 | 06'34" | 00:27'02" |
| 5 | 05'44" | 00:32'46" |
| 5.1 | 05'54" | 00:33'05" |
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