10.3 km | 01:01:01 | 05:54/km日期: 2016-04-08 18:08 - 地點: 公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 11372 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'01" / 06'11" / 06'17" / 06'16" / 05'20" / 05'29" / 05'52" / 05'54" / 05'49" / 06'00" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'42") | 1006 / 1006 | 178 / 92 |
| 2 | | 06'08" (+00'49") | 1005 / 2012 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'14" (+00'55") | 1005 / 3018 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'15" (+00'56") | 1000 / 4018 | 185 / 86 |
| 5 | | 05'19" | 1010 / 5028 | 189 / 99 |
| 6 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 6028 | 190 / 96 |
| 7 | | 05'53" (+00'34") | 1005 / 7034 | 186 / 91 |
| 8 | | 05'53" (+00'34") | 1005 / 8039 | 187 / 90 |
| 9 | | 05'47" (+00'28") | 1002 / 9042 | 188 / 91 |
| 10 | | 06'00" (+00'41") | 1007 / 10049 | 187 / 88 |
| 11 | | 05'26" (+00'07") | 315 / 10364 | 193 / 94 |
本著輕鬆慢跑的概念，到時又碰見有德帥哥已跑3圈了，感謝陪偶聊跑嘿。
4月累積里程 : 256.41 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'11" | 00:12'12" |
| 3 | 06'17" | 00:18'29" |
| 4 | 06'16" | 00:24'45" |
| 5 | 05'20" | 00:30'05" |
| 6 | 05'29" | 00:35'34" |
| 7 | 05'52" | 00:41'26" |
| 8 | 05'54" | 00:47'20" |
| 9 | 05'49" | 00:53'09" |
| 10 | 06'00" | 00:59'09" |
| 10.3 | 05'55" | 01:01'01" |
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