6.0 km | 01:28:50 | 14:44/km日期: 2023-09-25 17:44 - 平均心率: 81 - 踏頻: 65 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 12'32" / 13'04" / 13'08" / 22'59" / 13'06" / 13'43" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'58" (+10'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'06" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'46" (+01'14") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 404.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 13'04" | 00:25'36" |
| 3 | 13'08" | 00:38'44" |
| 4 | 22'59" | 01:01'43" |
| 5 | 13'06" | 01:14'49" |
| 6 | 13'43" | 01:28'32" |
| 6.0 | 13'31" | 01:28'51" |
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