張凱凱 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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6.5 km | 01:05:30 | 10:00/km

日期: 2016-04-12 19:54 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 10'41" / 09'33" / 10'03" / 09'38" / 09'42" / 10'08" / 10'38" /

大腿跟屁股受傷，今天純走路！

4月累積里程 : 144.02 km

skechers GoRun Ride3 夜鷹綠色累積 : 2439.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ah Juong, 張秀雲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	09'33"	00:20'14"
3	10'03"	00:30'17"
4	09'38"	00:39'55"
5	09'42"	00:49'37"
6	10'08"	00:59'45"
6.5	10'38"	01:05'30"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"