15.2 km | 01:30:56 | 05:58/km日期: 2016-04-09 16:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1028 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'53" / 05'46" / 05'47" / 05'48" / 05'58" / 06'06" / 05'57" / 05'39" / 06'06" / 05'40" / 05'55" / 06'06" / 05'55" / 06'10" / 06'21" / 08'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'46" | 00:11'39" |
| 3 | 05'47" | 00:17'26" |
| 4 | 05'48" | 00:23'14" |
| 5 | 05'58" | 00:29'12" |
| 6 | 06'06" | 00:35'18" |
| 7 | 05'57" | 00:41'15" |
| 8 | 05'39" | 00:46'54" |
| 9 | 06'06" | 00:53'00" |
| 10 | 05'40" | 00:58'40" |
| 11 | 05'55" | 01:04'35" |
| 12 | 06'06" | 01:10'41" |
| 13 | 05'55" | 01:16'36" |
| 14 | 06'10" | 01:22'46" |
| 15 | 06'21" | 01:29'07" |
| 15.2 | 07'58" | 01:30'56" |
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