5.2 km | 00:38:57 | 07:30/km日期: 2023-09-30 17:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 6314 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'14" / 07'15" / 07'27" / 07'35" / 07'41" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" | 1002 / 1002 | 164 / 83 |
| 2 | | 07'19" (+00'01") | 1000 / 2002 | 163 / 83 |
| 3 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 3003 | 162 / 81 |
| 4 | | 07'42" (+00'24") | 1000 / 4003 | 161 / 80 |
| 5 | | 07'43" (+00'25") | 1000 / 5004 | 159 / 80 |
| 6 | | 07'18" | 180 / 5184 | 159 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'15" | 00:14'29" |
| 3 | 07'27" | 00:21'56" |
| 4 | 07'35" | 00:29'31" |
| 5 | 07'41" | 00:37'12" |
| 5.2 | 09'27" | 00:38'57" |
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