5.2 km | 00:28:35 | 05:26/km日期: 2023-09-27 19:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'59" / 05'38" / 05'27" / 05'26" / 04'54" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 247 / 5247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 111.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'38" | 00:12'37" |
| 3 | 05'27" | 00:18'04" |
| 4 | 05'26" | 00:23'30" |
| 5 | 04'54" | 00:28'24" |
| 5.2 | 16'54" | 00:32'35" |
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