5.2 km | 00:34:02 | 06:31/km日期: 2023-09-30 06:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'52" / 06'32" / 06'28" / 06'06" / 05'59" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+03'48") | 208 / 5208 |
| 7 | | 10'36" (+04'37") | 3 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 111.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'32" | 00:13'24" |
| 3 | 06'28" | 00:19'52" |
| 4 | 06'06" | 00:25'58" |
| 5 | 05'59" | 00:31'57" |
| 5.2 | 09'52" | 00:34'03" |
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