6.3 km | 00:39:44 | 06:16/km日期: 2023-09-27 20:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'22" / 06'11" / 06'08" / 05'54" / 06'07" / 05'52" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'34") | 335 / 6335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'11" | 00:13'33" |
| 3 | 06'08" | 00:19'41" |
| 4 | 05'54" | 00:25'35" |
| 5 | 06'07" | 00:31'42" |
| 6 | 05'52" | 00:37'34" |
| 6.3 | 06'27" | 00:39'44" |
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