5.1 km | 00:29:56 | 05:55/km日期: 2023-09-28 16:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'04" / 05'55" / 05'52" / 05'54" / 05'51" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'08") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 05'51" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 05'53" (+00'02") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'55" | 00:11'59" |
| 3 | 05'52" | 00:17'51" |
| 4 | 05'54" | 00:23'45" |
| 5 | 05'51" | 00:29'36" |
| 5.1 | 05'50" | 00:29'56" |
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