11.0 km | 01:24:54 | 07:41/km日期: 2023-09-27 17:17 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 00'09" / 02'30" / 08'16" / 07'23" / 06'48" / 07'04" / 06'37" / 07'42" / 06'47" / 06'46" / 11'11" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 9172 / 9172 |
| 2 | | 07'34" | 1867 / 11040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 111.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'09" | 00:00'09" |
| 2 | 02'30" | 00:02'39" |
| 3 | 08'16" | 00:10'55" |
| 4 | 07'23" | 00:18'18" |
| 5 | 06'48" | 00:25'06" |
| 6 | 07'04" | 00:32'10" |
| 7 | 06'37" | 00:38'47" |
| 8 | 07'42" | 00:46'29" |
| 9 | 06'47" | 00:53'16" |
| 10 | 06'46" | 01:00'02" |
| 11 | 11'11" | 01:11'13" |
| 11.0 | 06'58" | 01:11'30" |
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