廖小雄 2016/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖小雄新北市
ID 188524

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3.3 km | 00:25:38 | 07:40/km

日期: 2016-04-11 17:23 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 08'01" / 08'03" / 07'07" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'58" (+00'48")

990 / 990

2

08'10"

(16'04")

08'01" (+00'51")

1018 / 2008

3

07'14"

(23'18")

07'10"

1006 / 3015

4

02'20"

(25'38")

07'15" (+00'05")

321 / 3336

4月累積里程 : 100.37 km

mizuno Wave Rider wave rider 18e型號累積 : 936.3 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

leegogo, Snow Ho 和其他 16 人說推

·

Litai Yen(泰哥) 水歐美好旳運動時光健康陽光

2016-04-11 20:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'03"	00:16'04"
3	07'07"	00:23'11"
3.3	07'16"	00:25'38"

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