2.0 km | 00:16:32 | 08:16/km日期: 2016-04-10 20:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 2284 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 08'48" / 07'40" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'47" (+01'09") | 1000 / 1000 | 125 / 90 |
2 | | 07'38" | 1003 / 2004 | 153 / 85 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'48" | 00:08'48" |
2 | 07'40" | 00:16'28" |
2.0 | 18'31" | 00:16'32" |