黃從昕 2023/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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6.0 km | 01:20:33 | 13:25/km

日期: 2023-10-01 07:23 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 13'29" / 13'05" / 15'36" / 12'03" / 13'10" / 13'04" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.22 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2779.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

郭丁峻說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'29"	00:13'29"
2	13'05"	00:26'34"
3	15'36"	00:42'10"
4	12'03"	00:54'13"
5	13'10"	01:07'23"
6	13'04"	01:20'27"
6.0	72'25"	01:20'33"

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