8.4 km | 00:50:55 | 06:02/km日期: 2023-10-03 06:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'58" / 06'28" / 06'22" / 06'18" / 05'33" / 05'25" / 05'42" / 05'31" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'22") | 422 / 8422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'28" | 00:13'26" |
| 3 | 06'22" | 00:19'48" |
| 4 | 06'18" | 00:26'06" |
| 5 | 05'33" | 00:31'39" |
| 6 | 05'25" | 00:37'04" |
| 7 | 05'42" | 00:42'46" |
| 8 | 05'31" | 00:48'17" |
| 8.4 | 11'40" | 00:53'13" |
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