10.0 km | 01:00:01 | 05:59/km日期: 2016-04-24 11:05 - 地點: 青山公路 - 平均心率: 167 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 06'18" / 06'12" / 05'51" / 05'56" / 05'53" / 06'01" / 05'56" / 05'42" / 06'00" / 06'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
44.81 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
65.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'12" | 00:12'30" |
| 3 | 05'51" | 00:18'21" |
| 4 | 05'56" | 00:24'17" |
| 5 | 05'53" | 00:30'10" |
| 6 | 06'01" | 00:36'11" |
| 7 | 05'56" | 00:42'07" |
| 8 | 05'42" | 00:47'49" |
| 9 | 06'00" | 00:53'49" |
| 10 | 06'10" | 00:59'59" |
| 10.0 | 04'04" | 01:00'01" |
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