3.1 km | 00:42:26 | 13:39/km日期: 2023-10-05 20:47 - 平均心率: 76 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 11'47" / 13'04" / 11'53" / 405'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 53'02" (+41'15") | 107 / 3107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 13'04" | 00:24'51" |
| 3 | 11'53" | 00:36'44" |
| 3.1 | 403'38" | 01:20'07" |
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