11.0 km | 01:06:25 | 06:01/km日期: 2023-10-02 04:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'21" / 06'31" / 06'29" / 06'12" / 05'49" / 05'48" / 05'32" / 05'46" / 05'25" / 05'19" / 05'20" / 36'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'31" | 00:13'52" |
| 3 | 06'29" | 00:20'21" |
| 4 | 06'12" | 00:26'33" |
| 5 | 05'49" | 00:32'22" |
| 6 | 05'48" | 00:38'10" |
| 7 | 05'32" | 00:43'42" |
| 8 | 05'46" | 00:49'28" |
| 9 | 05'25" | 00:54'53" |
| 10 | 05'19" | 01:00'12" |
| 11 | 05'20" | 01:05'32" |
| 11.0 | 36'39" | 01:06'25" |
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