5.0 km | 00:31:22 | 06:15/km日期: 2023-10-05 09:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'24" / 07'12" / 06'10" / 07'43" / 06'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
24.99 km 
nike 小飛馬 累積 :
264.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'12" | 00:13'36" |
| 3 | 06'10" | 00:19'46" |
| 4 | 07'43" | 00:27'29" |
| 5 | 06'19" | 00:33'48" |
| 5.0 | 04'10" | 00:33'50" |
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