5.4 km | 00:27:32 | 05:06/km日期: 2023-10-04 20:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 05'47" / 05'00" / 04'57" / 05'10" / 05'09" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 394 / 5394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.30 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'00" | 00:10'47" |
| 3 | 04'57" | 00:15'44" |
| 4 | 05'10" | 00:20'54" |
| 5 | 05'09" | 00:26'03" |
| 5.4 | 04'43" | 00:27'55" |
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