許惠英 2023/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

許惠英新北市
ID 767181

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5.1 km | 00:43:35 | 08:32/km

日期: 2023-10-05 17:26 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 08'14" / 08'26" / 08'37" / 07'56" / 07'46" / 21'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'05" (+00'35")

993 / 993

2

08'54"

(16'57")

08'30" (+01'00")

1046 / 2040

3

08'57"

(25'54")

08'46" (+01'16")

1020 / 3061

4

07'46"

(33'40")

07'35" (+00'05")

1023 / 4084

5

08'11"

(41'51")

07'30"

1089 / 5174

10月累積里程 : 90.06 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

廖夏龍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'26"	00:16'40"
3	08'37"	00:25'17"
4	07'56"	00:33'13"
5	07'46"	00:40'59"
5.3	07'51"	00:43'06"

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