5.8 km | 01:02:31 | 10:48/km日期: 2023-10-05 17:42 - 平均心率: 107 - 踏頻: 72 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'36" / 11'11" / 10'55" / 10'02" / 11'48" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+03'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+03'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+04'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'03" (+06'28") | 781 / 5781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 11'11" | 00:18'47" |
| 3 | 10'55" | 00:29'42" |
| 4 | 10'02" | 00:39'44" |
| 5 | 11'48" | 00:51'32" |
| 5.8 | 05'03" | 00:55'29" |
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