5.4 km | 00:28:46 | 05:17/km日期: 2016-04-13 20:38 - 平均心率: 172 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 5177 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'18" / 05'20" / 05'20" / 05'21" / 04'51" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 1000 | 179 / 105 |
| 2 | | 05'18" (+00'32") | 1005 / 2005 | 177 / 106 |
| 3 | | 05'17" (+00'31") | 1007 / 3013 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'21" (+00'35") | 1011 / 4024 | 182 / 102 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5025 | 180 / 115 |
| 6 | | 06'06" (+01'20") | 426 / 5451 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.52 km 
媽媽牌 赤腳丫 累積 :
300.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'20" | 00:10'38" |
| 3 | 05'20" | 00:15'58" |
| 4 | 05'21" | 00:21'19" |
| 5 | 04'51" | 00:26'10" |
| 5.4 | 06'06" | 00:28'46" |
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