10.2 km | 00:58:27 | 05:42/km日期: 2023-10-07 06:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'43" / 05'39" / 05'38" / 05'36" / 05'34" / 06'32" / 05'44" / 05'42" / 05'26" / 05'26" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'14") | 249 / 10249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.78 km 
Nike Invincible 3 累積 :
10.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'39" | 00:11'22" |
| 3 | 05'38" | 00:17'00" |
| 4 | 05'36" | 00:22'36" |
| 5 | 05'34" | 00:28'10" |
| 6 | 06'32" | 00:34'42" |
| 7 | 05'44" | 00:40'26" |
| 8 | 05'42" | 00:46'08" |
| 9 | 05'26" | 00:51'34" |
| 10 | 05'26" | 00:57'00" |
| 10.2 | 05'40" | 00:58'25" |
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