Baco Wang 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Baco Wang 彰化
ID 186688

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2.0 km | 00:11:49 | 05:53/km

日期: 2016-04-12 19:48 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1946 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'15" / 05'32" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'15"

(06'15")

06'12" (+00'42")

1006 / 1006

161 / 99

2

05'32"

(11'47")

05'30"

1004 / 2011

167 / 108

3

00'02"

(11'49")

07'56" (+02'26")

4 / 2015

120 / 105

4月累積里程 : 264.93 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

珊綾和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'32"	00:11'47"
2.0	07'56"	00:11'49"

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