3.8 km | 00:32:13 | 08:26/km日期: 2016-04-15 20:34 - 平均心率: 111 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 4857 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 08'02" / 07'58" / 07'46" / 07'19" / 01'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'09" (+01'43") | 1006 / 1006 | 150 / 72 |
| 2 | | 07'26" | 1004 / 2010 | 157 / 85 |
| 3 | | 08'10" (+00'44") | 1006 / 3017 | 153 / 79 |
| 4 | | 08'51" (+01'25") | 822 / 3839 | 141 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
64.20 km 
美津濃 Rider18 (SW) 累積 :
645.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'58" | 00:16'00" |
| 3 | 07'46" | 00:23'46" |
| 4 | 07'19" | 00:31'05" |
| 3.8 | -6'-22" | 00:32'13" |
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