張凱凱 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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7.0 km | 00:37:36 | 05:21/km

日期: 2016-04-16 05:59 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'55" / 05'26" / 05'21" / 05'18" / 05'19" / 05'08" / 05'05" / 05'07" /

4月累積里程 : 144.02 km

Skechers GOrun Ride 3 藍色累積 : 353.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ah Juong, Tim Fang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'26"	00:11'21"
3	05'21"	00:16'42"
4	05'18"	00:22'00"
5	05'19"	00:27'19"
6	05'08"	00:32'27"
7	05'05"	00:37'32"
7.0	04'48"	00:37'36"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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