6.7 km | 00:36:59 | 05:31/km日期: 2023-10-07 16:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'14" / 04'47" / 05'15" / 05'39" / 05'29" / 05'20" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'08") | 689 / 6689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.30 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 04'47" | 00:12'01" |
| 3 | 05'15" | 00:17'16" |
| 4 | 05'39" | 00:22'55" |
| 5 | 05'29" | 00:28'24" |
| 6 | 05'20" | 00:33'44" |
| 6.7 | 05'53" | 00:37'48" |
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