張永生 2016/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.0 km | 00:50:56 | 05:04/km

日期: 2016-04-14 06:18 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'32" / 05'24" / 04'48" / 05'00" / 05'12" / 04'52" / 05'04" / 05'05" / 04'59" / 04'44" / 07'01" /

4月累積里程 : 300.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

huon0601, Miles Tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'24"	00:10'56"
3	04'48"	00:15'44"
4	05'00"	00:20'44"
5	05'12"	00:25'56"
6	04'52"	00:30'48"
7	05'04"	00:35'52"
8	05'05"	00:40'57"
9	04'59"	00:45'56"
10	04'44"	00:50'40"
10.0	06'51"	00:50'56"

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