5.0 km | 00:33:21 | 06:38/km日期: 2021-01-21 19:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'46" / 06'30" / 06'45" / 06'23" / 06'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'18") | 537 / 4537 |
| 6 | | 06'50" (+00'28") | 490 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'30" | 00:13'16" |
| 3 | 06'45" | 00:20'01" |
| 4 | 06'23" | 00:26'24" |
| 5 | 06'48" | 00:33'12" |
| 5.0 | 05'22" | 00:33'21" |
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