5.1 km | 00:36:24 | 07:09/km日期: 2021-03-12 20:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'56" / 08'32" / 06'55" / 06'30" / 06'03" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'23") | 18 / 4018 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 5018 |
| 7 | | 06'37" (+00'41") | 70 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'32" | 00:16'28" |
| 3 | 06'55" | 00:23'23" |
| 4 | 06'30" | 00:29'53" |
| 5 | 06'03" | 00:35'56" |
| 5.1 | 05'28" | 00:36'25" |
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